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  如果说夏季艾灸是“锦上添花”，那么秋季做艾灸就是“雪中送炭”。艾灸的作用机理要追溯到古人时期，他们曾用多种矿物、木本或草本植物尝试用作灸法的主要材料，但经过长时间的实践，发现用艾叶进行施灸具有其他灸法不能替代的优势。以现代医学研究来看，艾燃烧后，不仅具有红外效应，艾叶中含有的化学成分，具有消毒、解热等作用。秋季天气转凉，人体内的阳气也是内敛及下降的趋势，科学地进行藏艾佰年神蕲小镇艾灸调理可以温通经脉、调和气血。

  秋季使用藏艾佰年神蕲小镇陈艾艾灸有助睡眠，调气血的作用。天气变化多样，寒热交杂，早晚温差大。易受寒凉，耗损阳气，免疫力下降，此时若人体阳气不足，很容易受天气刺激而出现体虚自汗。艾灸可改善流涕，过敏，皮肤红疹，夜寐不安(易醒，多梦)等症状。

  现在年轻人稀发如金，使用藏艾佰年神蕲小镇陈艾艾灸能改善头昏脱发皮肤干。我们知道，秋天风大干燥，加上夏天暑气蒸腾，人体津液被加速耗损。此时人体若阳气不足，阳气固摄津液的能力会减弱，水分和胶原蛋白会加速流失。艾灸可改善皮肤干油、头晕头痛等。

  加之秋季日照减少，阳气收敛，气温逐渐下降。此时人体阳气不足会造成焦虑抑郁、自我评价低、消极少言。采用藏艾佰年神蕲小镇陈艾艾灸可改善气滞，关节疼痛，胸闷气短等。既然秋季艾灸受益匪浅，咱大家就赶快看看要取的穴位有哪些吧。

  1.心肺穴区：调理呼吸系统

  艾灸心肺穴区对改善肺脏功能，消除肺脏功能失常等具有相对的功效，如咳嗽、哮喘、咳血、肺痨及过敏性鼻炎等症。

  2.中脘穴区：调理肠胃

  在中脘穴区进行艾灸，能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种病症以及症状，例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气等。

  在此，小编要叮嘱大家几句，艾灸的一般顺序：先阳面后阴面，先上后下，先躯干后四肢。饭前饭后半小时内不宜灸，晚上九点以后也不建议施灸。使用藏艾佰年神蕲小镇陈艾艾灸后多喝温开水或热饮，不吃生冷寒凉，辛辣油腻等食物。